Am decis sa mai incerc inca o data sa slabesc, 99,9% sanse de nereusita, dar o sa incerc. Data trecuta am reusit sa dau jos nici mai mult, nici mai putin de 11 kg in 3 sapt, acum nu voi mai face greseala de a slabi atat de mult intr`un tm atat de scurt, fara infometari si tampenii, iar Nestea`ul si berea (only Timisoreana) vor fi sorbite de cate ori am chef.
Incepem usor-usor cu 100 de abdomene, urmand ca in fiecare zi sa crestem cu 20. Cand ajungem la 500 facem o saptamana, urmand ca sapt care vine sa marim la 600 si tot asa, maxim 1000.
Momentan am 108 kg. Obiectiv: 85 kg pe 23 decembrie. Sa fie intr`un ceas bun si, nu uitati, sa ramaneti slabi !
duminică, septembrie 14, 2008 la 11:19 |
Felicitări pentru inițiativă! Îți doresc mult succes! Mă bucur că vrei să slăbești încet și că faci sport! Aștept vești.